孩子们吃这些菜经典菜,很好吃,学起来很简单,好吃还是不贵

发布时间:2021-03-13 20:00:55

[孩子们吃这些菜经典菜,很好吃,容易学,好吃还是不贵]

当孩子们放寒假的时候,父母每年都有假期,因为父母必须为孩子们做一些营养可口的食物供他们吃,这样才能有效地帮助他们的孩子锻炼身体,长高和强壮。冬天天气依然寒冷,冬天总是突然下起雪和雨,身体不好的人往往会感冒生病。感冒生病的人必须照顾自己的身体。今天,编辑带来的菜肴非常美味。他们在家做非常健康的美食。过来看看吧!

番茄炒鸡蛋

配料:西红柿300克,鸡蛋2个,洋葱少许,适量油,适量盐,少许白糖。

实践

1.将西红柿切成块,将鸡蛋和洋葱切碎。把油放在锅里加热,倒入鸡蛋,炒快炒,然后用剩馀油炒西红柿。

2.炒至出汤。在汤中加入一小碗水。当汤变稠时,倒入鸡蛋和洋葱,搅拌均匀,加入少许糖和盐。

蒜奶白菜

原料:牛奶卷心菜,大蒜,盐,油。

烹饪台阶

1.首先,清洗牛奶卷心菜,牛奶卷心菜的茎有点大,可以切成两半,或者根据自己的习惯,然后清洗干净,沥干水分备用。

2.洗净平底锅,再加入花生油,加热至7层。

3.加入牛奶卷心菜,炒好,整个过程都要炒。

4.把牛奶卷心菜煮熟后,再加少许盐调味,搅拌均匀,你就可以从锅里出来了。

金针菇肉末蒸粉丝

准备原料:适量猪肉、蘑菇、扇子、青椒和红辣椒、适量洋葱、少许大蒜。配料:适量的油和盐、少许酱油、1汤匙牡蛎酱、胡椒粉。

1.风扇加温浸软使用。

2.切断金针菇的根部,将其撕开干净,以便使用。

3.将猪肉洗净,切成肉末,加入适量的酱油、牡蛎酱及胡椒粉腌制。

4.拿一个盘子,把软风扇铺在盘子的底部。

然后把金针菇放在扇子上。

6.加入适量盐及少许酱油,加入牡蛎汁,均匀洒在金针菇上。

7.在锅里蒸金针菇5分钟。

8.蒸蘑菇的时候,我们会把碎肉炒熟,把平底锅加热,把冷油放在锅里加热,再用大蒜和洋葱炒。

9.然后加入腌制的肉,在锅里炒。

10.加入少许酱油,炒肉。这里不需要盐,因为我们在腌碎肉时已经放了盐了。

11.将油炸的肉洒在蒸了5分钟的金针菇上,加入青椒,继续蒸3分钟。

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